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    地名由来：“索”为索曲河之代称，当地民居傍索曲河而建，故名。另一说“索”为“草地”。“索”据《西域同文志》卷18：索克宗“西番语：索克，草地也。城旁丰于草，故名”。（中国地名语源词典）

    历史沿革：“索”在藏语中是“蒙古”的意思。元朝时期称这一带为“索格”，明代称这为“琐庄”，以后便称这里为索宗、索县。远在吐蕃时期，就有一些藏族的小部落游牧生活在索曲河流域。元朝文宗时期，台吉本本的弟弟尔地觉拉率领一些蒙古部族来到索曲河流域，以后逐渐形成索巴、军巴、荣布3个较大的部落，并与今巴青、丁青、聂荣、比如境内的一些部落结成联盟，史称三十九族。明朝中叶以后，三十九族地区先后归附占据青海地区的土默特蒙古俺答汗部和喀尔喀部却图汗。明末清初，又归附于蒙古和硕特部固始汗，清雍正十年（1732年），清政府将三十九族地区划归西藏地方政府管辖。雍正十六年（1751年）平定珠尔墨特那木扎勒后，清政府为削弱西藏地方政府统治集团实力，将三十九族地区划归驻藏大臣直接管辖。1912年后，西藏地方政府于1916年以索巴、军巴、荣布3个部落为基础设置索宗。1951年属昌都人民解放委员会管辖，并设有索宗人民解放委员会。1956年西藏自治区筹委会成立后，设有索宗办事处。1959年7月20日，索宗划归那曲地区行署管辖至今。1960年成立索县人民政府。县府驻赞丹雪。