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    地名由来：藏语“扎”意为“刺树”，“囊”意指“（沟）内”。地处“刺树沟内”，故以为名。或说“扎囊”意为“山桃林中”。《西域同文志》卷18：扎囊“西番语：札，谓山桃；囊，犹云林中也。地多山桃，故名”。（中国地名语源词典）

    历史沿革：吐蕃时期属约茹管辖，当时四大家族之一的扎氏家族就世居于此。松赞干布迁都拉萨后，扎囊江北的桑耶一带就成了吐蕃王族和群众往来于雅砻、拉萨的必经之路。赞普赤德祖丹曾设牙帐于桑耶地方的扎玛止桑。710年，唐朝中宗皇帝金城公主嫁给赞普赤德祖丹，据传后来金城公主就在桑耶扎玛止桑的宫殿中生下了王子赤松德赞。754年，赤松德赞继位后，他采取一系列改革措施，推动吐蕃社会发展，桑耶逐步成为吐蕃重镇。8世纪始建西藏历史上第一座佛教寺庙桑耶寺，赤松德赞晚年就住在桑耶寺以东松卡的纽玛卡宫。846年朗达玛被杀后，其子各据一方，雅砻一带为沃松占据，吐蕃陷入长期分裂状态。13世纪西藏正式归入中国版图，元中央政府在西藏设十三个万户府，扎囊为帕竹万户府所辖。元末，降曲坚赞建立帕竹地方政权，大力推行宗谿制。入明后，约14世纪中叶，扎囊境内的白玛宗、三兄宗、桑耶宗形成。清代，噶厦政府把扎囊桑达谿卡封授给大贵族桑珠颇章作领地，其权力在宗政府以上。洛喀基巧设立后，辖区内有扎囊宗、桑耶宗、扎期等。1959年上述三宗谿合并设扎囊县，属山南专区管辖。1970年山南专区改为山南地区，扎囊县遂由山南地区管辖至今。县政府驻地扎唐。